1.户外活动

        如果有人在大雪或雪暴时不得不到户外，不管多么简单的事，都要把他们系在救生索上。把绳子一端系在这个人的腰上，然后从屋里一点一点把绳子放开。能见度降到接近零的时候，人们很快就会因辨不清方向而迷路。

暴风雪开始时，如果在户外，离任何建筑物距离都很远，就要尽力避风，还要避免被打湿。用能找到的材料搭个防风墙。如果雪很深，就在里面挖个小窝。如果能找到可以点燃的东西，就生堆火。这样不但可以取暖，还会引人注意。如果能找到石头，就放到火周围。石头会吸收热量，让人感觉更暖和。躲避暴风雪时，把身体所有露在外面的地方都盖起来。戴上手套，把围巾裹好，并用它盖上鼻子和嘴。

2.驾车外出

    （1）冬季，如果不得不在暴风雪时驾车，请备好小汽车或卡车。油箱加满，防止燃料用尽，还要避免油箱和燃料管结冰。

    （2）必须考虑到如果停电，加油站可能关闭，因为油泵是电动的。

    （3）携带一个救生包，里面放有睡袋或毯子、食物、替换的衣服和鞋，还要有手电筒和备用电池、急救箱和使用手册、蜡烛和防水火柴、锋利的小刀、用来融雪当水喝的铁罐儿、一根拖曳绳索、援助索、雨刷、细沙或沙砾和一把铁锹（以免轮胎在冰上打滑）。准备一根长棍、一个有盖子的大桶和卫生纸，以备方便。

    （4）带上指南针，GPS和所有可能用到的地图。

    （5）出发前告诉某个人你要去哪里，计划行车路线，如果最佳路线堵塞，你的备用路线是什么以及预计到达的时间。尽量避免一个人开车出行。

3.如果车被困住

    （1）如果暴风雪开始时你在驾车，车又困在雪里，待在那里别动。如果不能清楚地看到目的地，不能轻易到达，绝不要离车，以确保安全。因为在能见度很低的情况下，人会很快迷失方向。

    （2）尽量使车子显眼。给天线或长棍系上红布，让红布在高处飘动。晚上让车内顶灯亮着，若是有车外顶灯，晚上引擎运转时打开。每小时开动引擎不超过10分钟，保持暖气开放。这会为可能长久的等待节省燃料。引擎运转时，稍稍打开窗户，以防积聚过多的一氧化碳。每次启动引擎前，确保排气管没被雪堵塞。其他时候都待在车里。等待救援时，活动身体保持温暖。拍手、跺脚、摇动胳膊，尽量用力地活动手指和脚趾。饮食要有规律。可以喝融化的雪水，但不要吃雪。

    （3）保持清醒。睡觉时，身体内部温度下降，这在极度恶劣的天气里非常危险。听收音机、唱歌、大喊，使尽克服睡眠的所有解数，尤其在晚上气温更低的时候。尽量保持清醒，待在车里，沉着应对。如果你留下了行车路线的详细信息，营救人员会寻迹而来。否则，他们会把整个周边地区找个遍。在雪灾中，你不可能是唯一一位被困的驾车者，所以救助可能会最后才轮到你，但也许为时已晚。